Deportes, Salud y Bienestar
14
Ene
Entrenamiento de brazos al aire libre: 6 ejercicios para hacer sin necesidad de equipamientos
Si quiere hacer un entrenamiento de brazos al aire libre, pero no sabe cuáles...
23
Nov
Guía de la máquina de abducción de cadera
Perfil de ejercicio
GRUPO MUSCULAR PRINCIPAL:Abductores
TIPO DE EJERCICIO: Fuerza
...
18
Oct
¿Qué es la dismorfia corporal?
Todos, en algún momento de la vida, han sentido que pueden cambiar algo en su apariencia y no hay na...
12
Oct
9 suplementos para principiantes: el último que deberías tener en casa
Comenzar en el gimnasio siempre es el primer paso para aquellos que quieren perder peso, ganar masa ...
28
Nov
5 razones para adoptar el batido como tu aliado de bienestar
Con el ajetreo del día a día, ¿acabas renunciando a una alimentación sana, equilibrada y, además, de...
11
May
¿La práctica de deporte mejora el aspecto de la piel?
“El estilo de vida y los buenos hábitos...
12
Oct
Melatonina: 9 suplementos para mejorar tu sueño nocturno
A veces, todo lo que necesita es un pequeño empujón para dormir mejor y, de hecho, descansar. Ya hem...
03
Feb
Lesiones de menisco: tipos, tratamiento y cirugía
Vea a continuación cuáles son los tipos de lesiones de menisco, los tipos de t...
Fotografía
22
Ene
Cómo tomar una buena foto con su teléfono celular
Cómo tomar una buena foto con tu teléfono - Tutorial
22
Ene
Manipulación de imágenes: aprenda todo sobre las técnicas de edición digital
La manipulación de imágenes trata una imagen para corregir imperfecciones...
20
Oct
Alexandre Keese enseña Photoshop CC2020: Panel de propiedades y alineación
Alexandre Keese continúa presentando las novedades de Photoshop CC 2020 en una secuencia de tutorial...
22
Ene
26 tipos de fotografía: ¿qué nicho es el adecuado para usted?
Lo mejor de ser un fotógrafo principiante y aspirante es que eres libre de exp...